2004年4月22日《中国体育报》原文：“快，拿氧气袋!”正在给叶莉拉腿部韧带的中国女篮工作人员洪平喊了起来。“叶莉说她手发麻。” 一下子，海埂基地力量房里忙碌了起来，周大夫拿来氧气袋赶紧插上管子放到叶莉鼻子里，主教练宫鲁鸣蹲在地上拉住叶莉的右手。一下子，叶莉周围围上了7名教练和工作人员。本来今天下午女篮5000米跑和四组力量训练已经顺利结束，队员躺在力量房垫子上拉韧带也接近了尾声，这时候突然叶莉脸色发白。大家围过去，只见叶莉紧闭双眼，脸上痛苦地抽搐着，嘴里发出轻微的抽泣声。“她说左手好像没有感觉。”洪平说。周大夫赶忙蹲到叶莉的左手旁，为她从肩部一点点按摩到手掌。宫指导也过来帮忙把手掌使劲往上掰，让手臂尽量拉直。“是不是拉韧带拉的？”大家七嘴八舌地分析。按了一阵，叶莉猛然咳嗽了几声，身子往旁边侧了过来，好像是要吐的样子，有人赶忙拿来一件队员的衣服垫在她头下。“哇”的一声，缓过点气来的叶莉大哭起来，一边哭一边断断续续地说：“我两只手都没有感觉。” 周围的人又是一通按摩，过了一阵，叶莉逐渐停止了抽泣，呼吸慢慢顺畅了一些。看到叶莉好转，大家七手八脚地把她扶起来坐着。看她坐不住，陆平先是双手捧着叶莉的头，随后干脆坐到地上，与叶莉背靠背，让叶莉躺在他背上，又在两人的颈部之间垫上一个放了气的氧气袋，“这样好点。”陆老师说。“叶子，怎么样？”这时，周围放松完的队员也逐渐围到叶莉身边，关切地问道。苗立杰先帮着按摩叶莉的肩膀，又绕到她面前按着腿，随后还帮她把头发往后拢了拢，擦着额头上的汗。“叶子，我背你回去吧，就当再练一次力量。”蹲在叶莉面前的隋菲菲说。“我现在还是左手发麻。”在队友们的一阵忙活下，叶莉脸色好转，也能说话了。“看，我这江湖郎中的水平就是了得。”正拉着叶莉右手按摩的陈鹭芸冒出一句话来，把大家都逗乐了。“我来背。”等大家扶起叶莉来，张琳蹲下身，让叶莉趴在了自己背上。隋菲菲则提着叶莉掉的一只鞋子，在后面跟着。大家在门口手忙脚乱地把叶莉塞进车，送回了宿舍。她本来身体就不好，还什么都一直坚持着。”苗立杰一边走回宿舍一边说，“刚才跑步的时候她在我后面就不对劲，声音呼呼地喘，挺吓人。”（昆明4月22日电）姚明2017年上台以后接受采访原话：“运动员不是机器，每一个人身体的恢复节奏不一样。如果我们不考虑他整个赛季的消耗，一味安排长时间、高密度的集训，很容易透支运动员，造成伤病。训练不是拼总量，而是有效性。”“竞技体育肯定要吃苦，高强度训练必不可少。但吃苦不等于盲目加量。现代运动科学讲究负荷监控，知道什么时候该上强度，什么时候必须休息。如果只追求训练时长和总量，最后球员练伤了，这就是无效训练。“我们过去有些训练模式，过早透支青少年的身体，短期出成绩，长期运动寿命很短。我们要保护运动员的运动生涯，科学安排训练，不能只盯着短期成绩。”