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CBA专区 · YareMyame 发布于 2026-09-15 22:51 · 15 浏览 · 30 回复

楼主 2026-09-15 22:51
说个非重点的——这个视频无意中解决了一个虎扑一直以来的争议——姚明放在小球时代有没有可能开发出稳定的三分。
事实就是,姚明在去NBA之前就开始有一点三分了。
可能是当时国内的中锋培养理念,也可能是受了大郅在NBA的企发,姚明巴特尔,甚至随后的一些国内中锋,都尝试开发了三分能力。
在当时的世界上,尤其是和以奥尼尔为代表的美式中锋相比,这其实是很有特点的,现在看来也是很先进的。
遗憾的是,姚明必须屈从与当时的生态而去增重——这是正确的。
但中国内线射程开发的探索,似乎也就此结束。
1 楼 2026-09-25 08:01
大姚,大巴,大致,阿联,都是有3分的。除了天赋,投蓝都不差
2 楼 2026-09-25 08:01
姚明那个历史级的手感说练不出三分,纯粹是开玩笑
3 楼 2026-09-25 08:01
所以说即使在这个时代,姚明也能打得上球,根本不会被跑死
4 楼 2026-09-25 08:01
冷知识,姚明在cba飞天遁地的,还投三分。/quality/70/ignore-error/1?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>
5 楼 2026-09-25 08:01
姚明就是个身高226,其实速率技术205的大前锋
6 楼 2026-09-25 08:01
没增重前的姚明真的不慢,历史级别手感和同身高顶级的移动,增重后低位杀伤力爆炸,但打法受限了。
7 楼 2026-09-25 08:01
他在这个时代更自若,因为没有鲨鱼和那些肌肉内线了
8 楼 2026-09-25 08:01
大姚和余嘉豪都是220+的球员,大姚的移动,灵活性,投篮就能看得出区别了。为什么大姚会是nba状元。
9 楼 2026-09-25 08:01
姚明04年左右的时候,身材是最合适的,力量上来了,速度没丢。
在NBA打了头两年,学到了三分线外降重心防守,
这个视频是04奥运对塞黑,
第1分20秒的那个镜头,各位可以留意一下,

终场前大约9秒,
此时已打满全场的姚明,在体力几乎见底的最后时刻,
被塞黑用挡拆调到三分线外,面对当时欧洲的顶级后卫——外号“白魔术师”的博迪洛加,
姚明迅速降低重心,用标准的屈膝姿态,将226的身高调整到几乎与对面博迪洛加同样高度,
侧滑、急停、转体后撤,再上步,起跳,扑防,
姚明像后卫一样防住了博迪洛加的每一次晃动
https://www.bilibili.com/video/BV1rP411s7sp/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=718905854422efc491628d2385ae1eba

姚明怎么可能打不了小球
10 楼 2026-09-25 08:01
其实就是规则掌握在别人手里,人家不管增重减重,都有哨子相配套,打什么样的风格就吹什么样的哨,这才最关键。
11 楼 2026-09-25 08:01
这就是天才
12 楼 2026-09-25 08:01
打fiba的比赛,姚明是有射程的,当年北京奥运打梦之队,第一个球就是姚明的三分,只是nba的教练不给姚明设计这样的战术。
13 楼 2026-09-25 08:01
其实中国90年代国家队那批球员,除了防守不太行,进攻更像现代篮球,速度节奏很快,球传导也很快,个个会投篮。
14 楼 2026-09-25 08:01
姚明在老汤教练手下就是个全能中锋,当然也是给老大,老猫打辅助。jvg来了后就树立姚明为核心的内线打法。
15 楼 2026-09-25 08:01
在这个年代 说不定他才是文班一生之敌了 至少比切特对文班更有威胁
16 楼 2026-09-25 08:01
20岁姚明的投运传基本功和脚步移动,才是他区别与现在内线球员比最大的优势。他从接球的稳定性,到接到球之后运一下起身单手扣篮,动作都极其流畅。这不单是协调性问题,更是接、运、传、投技术动作之间的衔接速率问题。就拿现在胡金秋举例,他为啥能吃饼,别人不行。不单是意识问题,更多是他接传球这下很稳定,对他做下一步动作衔接的时候没有任何卡顿,对手就盖不到。有时候就是0.1、0.2秒之间的差距。同样的现在我们外线球员接-投,接-运,也有普遍卡顿,差个0.2秒就是有机会和被防死的区别。
17 楼 2026-09-25 08:01
还有助攻,杨瀚森会的他都会,还快一档。瞎眼可见的天赋。不选他做状元所有nba球队经理都要被开除
18 楼 2026-09-25 08:01
讽刺的是,阿联因为练球晚,投篮天赋在移动长城里是最差的,第一季赛季甚至看不出他懂得投篮,最后居然靠一手中距离打了五个赛季NBA,所以根本没有练不出的篮子,就是不努力
19 楼 2026-09-25 08:01
CBA的时候感觉比周琦王哲林杨瀚森速率还快,这纯纯天赋碾压
20 楼 2026-09-25 08:01
防守是真蹲坑,进攻是万花筒, 但姚明不可能像文班那样炒菜然后干拔三分。那时候不允许,火箭那破配置,姚明出来了是一定没进攻篮板。可惜增加对抗后脚顶不住重量,加上一个巨人啥比赛都打就离谱,人家足球哈兰德都得省着用
21 楼 2026-09-25 08:01
别说嘉豪了,现在男篮头马杨瀚森都差姚明差的远啊,光一个翻身后仰跳投都不会,哈哈我知道这其实对220+很难
22 楼 2026-09-25 08:01
当时个个都是地方队的老大,谁还不是个六边形战士
23 楼 2026-09-25 08:01
是啊,人只有屈服于时代,不增重,他在nba拿不了顶薪
24 楼 2026-09-25 08:01
姚明在nba虽然融入的很好,但多多少少还是被裁判经常以肤色作为针对区别。那些莫须有的移动挡拆和莫须有的进攻犯规,最明显的应该是2:0小牛之后那几场。。
25 楼 2026-09-25 08:01
不用增重去频繁凿低位,能像在cba时候那样做任何事情,进攻应该是会比文班更有威胁的
26 楼 2026-09-25 08:01
不完全对,姚明投三分的启发是从萨博尼斯那来的
27 楼 2026-09-25 08:01
基本功大部分都不错
28 楼 2026-09-25 08:01
这速度敏捷性太好了
29 楼 2026-09-25 08:01
不过客观来说姚明那个时代确实大中锋就得是坦克蹲坑。姚明来这个年代估计也能打的不赖,肯定不如约基奇,但是比艾顿之流强多了。
30 楼 2026-09-25 08:01
牛逼的球员在哪个年代都牛逼
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