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2026-10-12 23:41
虎扑10月12日讯 近日，骑士后卫多诺万-米切尔在与YouTuber Stan Browney拍摄的视频中，谈到了自己训练营前的饮食管理。米切尔表示，自己大约一年前已完全戒掉糖果，目前唯一还会吃的类似零食只有口香糖。米切尔说道：“训练营开始前，我会尝试把每天摄入量降到900卡路里。我这一周做了4次。我想先降到尽可能低，然后等训练营开始后，再把摄入量提高到尽可能高。”当被问到900卡是否过低时，米切尔回应：“900卡确实非常低。但训练营一开始，我的摄入量就会高得多。”来源：虎扑
1 楼
2026-10-13 08:00
就吃900卡 真的有精力训练吗？
2 楼
2026-10-13 08:00
只是热量低，不是不吃东西。他们有专业的营养师，私人厨师，小番茄这种没有热量的东西管够
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2026-10-13 08:00
额，主要不是没热量摄吗，什么营养搭配也不够能量
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2026-10-13 08:00
900卡就是三个包子的事，对于他这体格确实太少了
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2026-10-13 08:00
就吃900卡 真的有精力训练吗？
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2026-10-13 08:00
上赛季季后赛表现有点拉跨。
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2026-10-13 08:00
这真是一顿饭的事了
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2026-10-13 08:00
他这个身高体重，900大卡不会饿晕嘛
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2026-10-13 08:00
断食
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2026-10-13 08:00
900卡？米球这体格，热量缺口也太大了吧
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2026-10-13 08:00
季前赛也迷
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2026-10-13 08:00
减重没优势了，怕受伤吗
13 楼
2026-10-13 08:00
这也太低了，不饿么，来济南喝阿水超大杯超有料
14 楼
2026-10-13 08:00
900卡 小心训练被登哥一屁股就顶飞了
15 楼
2026-10-13 08:00
只是热量低，不是不吃东西。他们有专业的营养师，私人厨师，小番茄这种没有热量的东西管够
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2026-10-13 08:00
我早餐小笼包+豆浆热量都比他一天还高
17 楼
2026-10-13 08:00
只要分配的合理，是能撑过训练的。不过肯定吃不饱就是了。我做减脂的时候做低碳饮食，一个显著的特征就是没有劲。所以我会在训练的时候喝有糖的饮料，用这个来实时的补充下糖分，调整下训练状态。他们运动员肯定是训练强度大很多。但是我觉得，他们毕竟还有专业训练师呢。撑过训练应该还是可以的。
18 楼
2026-10-13 08:00
额，主要不是没热量摄吗，什么营养搭配也不够能量
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2026-10-13 08:00
但你的体重是越来越大
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2026-10-13 08:00
我感觉应该是鸡胸肉吧，鸡胸肉热量也不高
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2026-10-13 08:00
就米切尔这种级别，每天至少3000卡以上
22 楼
2026-10-13 08:00
你这是什么算法 他肯定在饱腹的基础下摄入低量的热量啊