楼主
2026-09-23 12:52
虎扑论坛里面，我相信有很多中基层的教练，那你们现在：第一选材是不是只选高的，不选灵活的技巧性的？第二所有高的是不是都只训练中锋的活？不给他练后卫技巧、前锋技巧？等他长大了一看没有两米甚至1米9都没有，这个人又废了，也打不了什么后卫了。哪怕即使他按照当初的预期长到了两米，210，那他的符合现代中锋对于处理球的要求吗？还是只能做个蓝领？白白浪费邓肯加内特约基奇和文班亚马？然后还有投篮，库里1和魔球理论出现也15年了，那各中基层教练，别光说别人，你们从自身的学员开始训练起来没有？我就问中基层教练你们有没有培养？移动投篮、借挡拆掩护后的快速出手？有没有培养持球投？有吗？还是已会练空位投篮？防守人一逼近一米就拒投那种？投手的心理建设做过吗？
1 楼
2026-10-08 08:02
小时候要练身体基础素质，保持好灵活性和协调性，根据身材特点定制方案调整动作。每堂课别光玩，也别傻练，练完正确的，然后打会儿娱乐，让孩子感受到乐趣。
2 楼
2026-10-08 08:02
很少见官媒主动下场，半月谈 + 新华社系锐评，半月谈短评“竞技体育不需要辛苦叙事”；新华社系锐评标题就叫“中国篮球不需要艰辛叙事”——竞技体育不按出汗量发奖牌。
3 楼
2026-10-08 08:02
半月谈还有一句狠的：“努力方向与世界潮流背道而驰，苦劳不仅无益，还是资源浪费。”
4 楼
2026-10-08 08:02
中国青年报直接点名郭士强：以防守著称但对球员要求过于机械、用人思路死板；140天封闭集训期间几乎不打正式热身赛，日本队同期安排多场国际比赛让年轻人打高强度对抗——同样的夏天，两种练法。
5 楼
2026-10-08 08:02
说得对
6 楼
2026-10-08 08:02
该破局了
7 楼
2026-10-08 08:02
那确实
8 楼
2026-10-08 08:02
那没错
9 楼
2026-10-08 08:02
另外很多都是相对的，你不看身高，那未来就可能练出一堆被大家喷的不到1米八甚至1米六出头的后卫，甚至很多尺寸不够的前锋就是这么来的，内线技术也是技术，飘在外线打一是效果不好，打不出成绩未来争取资源就费劲，二是很多被大家喷的对抗软躲着打的中锋就是这么来的
10 楼
2026-10-08 08:02
最后给你两个经典的困境难题，一个骨龄不到两米，现在1米九出头的球员，往内线发展他能上个好大学，往外线发展，一是速率是个难关第二即战力会下降初高中阶段就很难在球队争取到上场时间了，第2个，有两个后卫让你选一个骨龄1米75的后卫，身体素质发育技术都很好，一个骨龄195身体技术都不如他的后卫
11 楼
2026-10-08 08:02
这就是硬币的另一面了，你提供了一个看事要看全面的好例子。
12 楼
2026-10-08 08:02
第一个，选内线的话，他的上限就是打打cuba和村ba，选外线，可能百里挑一甚至千里挑一才有在职业队出头的机会。
第二个也类似。
所以说国内家长和基层教练都很会帮参谋。从个人角度他们都选择了对他们自己更保险的路。国家层面的选材，必须得靠基数大了。
另外，移动速度慢，这个应该可以在一定程度上改善的。易建联刚进nba，球队请了和阿里纳斯的训练师帮他改善移动和跑跳，不知国内是否有相应的训练资源？
第二个也类似。
所以说国内家长和基层教练都很会帮参谋。从个人角度他们都选择了对他们自己更保险的路。国家层面的选材，必须得靠基数大了。
另外，移动速度慢，这个应该可以在一定程度上改善的。易建联刚进nba，球队请了和阿里纳斯的训练师帮他改善移动和跑跳，不知国内是否有相应的训练资源？
13 楼
2026-10-08 08:02
有，职业的基本都会练，但起码我学到的和见到的都大同小异，主要还得是看态度和天赋，辽宁之前的那个外籍训练师据说这方面有一手
14 楼
2026-10-08 08:02
靠刷成绩拿证书，赢了比赛管你练的是后卫还是中锋，要不那些跟着买证书的钱咋收？一代一代体校出来最爱的一句是我们那时候怎么练的…
15 楼
2026-10-08 08:02
拿职业球员来说，你觉得练了之后，速度显著提高的是谁？
16 楼
2026-10-08 08:02
那确实像你说的。很多人就拿个运动员等级，便于升学利于求职
17 楼
2026-10-08 08:02
我现实没见过效果特别好的。。。。。